I de fleste familier er varieret kost vigtig. Det er nemlig vigtigt at spise varieret med fokus på at få alle de nødvendige vitaminer hver dag. Mange familier supplerer med vitaminpiller – i sær i vinter halvåret, hvor udvalget at ...
Flere og flere familier og par er begyndt at tage iskolde brusebade – men hvorfor nu det? Er der nogle konkrete fordele og er der nogle ulemper? Det vil vi forsøge at komme med en forklaring på her. Et koldt ...
Som børnefamilie kan det være svært at føle, at man lever så sundt som man egentlig gerne ville. I følge parterapeuter og eksperter har rigtig mange forældre har et stærkt ønske om at lære deres børn at spise sundt og ...